Gummies con melatonina ZzzQuil: tu solución para descansar mejor
En el acelerado mundo de hoy, lograr una buena noche de sueño puede ser un desafío.
ZzzQuil ofrece dos presentaciones en gummies: 1 mg y 1,7 mg FORTE. Estos suplementos de melatonina te ayudan a dormir rápidamente sin crear dependencia ni causar somnolencia matutina.
La melatonina es una hormona producida naturalmente por el cuerpo que regula el ciclo de sueño-vigilia. Ayuda a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño, lo que la convierte en una opción popular para quienes experimentan insomnio ocasional.
Gummies para dormir de ZzzQuil: dos opciones
Gummies de melatonina 1 mg para descansar de forma natural
- Ingredientes: cada gummy contiene 1 mg de melatonina, 5 mg de extracto de valeriana, 5 mg de extracto de manzanilla, 5 mg de extracto de lavanda y 1,4 mg de Vitamina B6. Esta fórmula te ayuda a conciliar el sueño rápidamente1 y a despertar renovado2.
- Beneficios: ideales para ayudarte a dormir rápidamente1 sin crear hábito ni afectar a tu energía matutina.
- Sabor: delicioso sabor a Frutos del Bosque, libre de colorantes, edulcorantes y conservantes artificiales.
Gummies de melatonina 1,7 mg FORTE para un apoyo extra
- Ingredientes: cada gummy contiene una dosis más alta de 1,7 mg de melatonina, 5 mg de extracto de valeriana, 5 mg de extracto de manzanilla, 5 mg de extracto de lavanda y 2,8 mg de Vitamina B6.
- Beneficios: proporciona más cantidad de melatonina3 para quienes requieren mayor dosis.
- Sabor: disfruta del mismo delicioso sabor a Frutos del Bosque sin colorantes, saborizantes, edulcorantes ni conservantes artificiales.
Beneficios de los suplementos de melatonina ZzzQuil para dormir
- Sin somnolencia al día siguiente ni sensación de aturdimiento: la melatonina se elimina de tu sangre mientras duermes, asegurando que te despiertes renovado y listo para el día.
- Formato gummy: fácil de tomar y agradable al sabor. Simplemente mastica una gummy 30 minutos antes de acostarte para experimentar su beneficio.
Cómo tomar las gummies de melatonina para dormir
Para obtener resultados óptimos, toma una gummy 30 minutos antes de acostarte. Asegúrate de tener al menos seis horas de sueño. La edad adecuada para consumir este suplemento es a partir de los 12 años en el caso de ZzzQuil Sueño 1 mg de melatonina, y a partir de los 18 años para ZzzQuil Sueño Forte 1,7 mg.
Sigue siempre la dosis recomendada y consulta a un profesional de la salud si tienes insomnio crónico u otras preocupaciones de salud.
¿Dónde comprar gummies de melatonina ZzzQuil?
Encuentra ZzzQuil en tiendas online. Disponible en formato de 1 mg y 1,7 mg de melatonina para que elijas la dosis que mejor se adapte a tus necesidades de descanso.
Puntos clave sobre ZzzQuil
- Acción rápida: la melatonina reduce el tiempo para dormirte.
- Dos presentaciones: 1 mg y 1,7 mg FORTE para mayor dosis de melatonina.
- Ingredientes de origen natural: valeriana, manzanilla y lavanda complementan la fórmula.
- Sin dependencia: fórmula que no genera dependencia para tranquilidad de uso continuado.
Conclusión
ZzzQuil ofrece una solución confiable para mejorar tu descanso nocturno sin crear dependencia. Tanto la versión de 1 mg como la de 1,7 mg de melatonina están formuladas para respetar tu ciclo natural y permitirte despertar con energía.
Preguntas frecuentes
1. ¿Qué es la melatonina?
La melatonina es una hormona natural que regula los ciclos de sueño-vigilia.
2. ¿Cómo funcionan los suplementos para dormir de ZzzQuil?
Contienen melatonina y extractos de hierbas como manzanilla y valeriana. La melatonina ayuda a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño.
3. ¿Estas gummies crean hábito?
No, son suplementos de melatonina seguros para uso regular.
4. ¿Me sentiré somnoliento al día siguiente?
No, están diseñadas para prevenir la somnolencia al día siguiente.
5. ¿Puedo tomar gummies de melatonina todas las noches?
Sí, pero es mejor usarlas según sea necesario y consultar a un profesional de la salud si es preciso.
6. ¿Cuál es la diferencia entre las opciones de 1 mg y 1,7 mg de melatonina?
La opción de 1,7 mg (FORTE) proporciona un extra de melatonina para aquellos que busquen una mayor cantidad de la misma, así como el doble de cantidad de vitamina B6.
7. ¿Cómo debo guardar estas gummies?
Conservar en un lugar fresco y seco, a temperatura no superior a 25ºC. Proteger de la luz solar directa.
8. ¿Quién puede usar estas gummies?
Las gummies de 1 mg son aptas para mayores de 12 años. Las gummies FORTE son adecuadas para adultos mayores de 18 años. No superar la dosis diaria que se indica. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No debe conducir ni manejar maquinaria cuando toma melatonina. No consuma alcohol cuando tome este producto y evite su uso si es alérgico a los ingredientes.
9. ¿Es seguro usar suplementos de melatonina?
La melatonina es segura cuando se usa según las indicaciones. Si experimentas dificultades para dormir a largo plazo, por favor, consulta a tu médico.
1La melatonina contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obtiene con la ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir.
2La vitamina B6 ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
3Comparado con ZzzQuil 1 mg de melatonina.
Biografía consultada
- Healthline. Beneficios de la Raíz de Valeriana para el Sueño.
- Agencia Europea de Medicamentos. Extractos de Hierbas en Ayudas para Dormir.
- Cleveland Clinic. Ayudas Naturales para Dormir: ¿Cuáles son seguras?
- Directrices del NHS del Reino Unido sobre Suplementos para Dormir.
- National Sleep Foundation. Entendiendo el Papel de la Melatonina en el Sueño.
- MedlinePlus. Ayudas para Dormir que no Crean Hábito.
- Harvard Health Publishing. La Ciencia de Despertar Renovado.
Empieza hoy tu camino hacia un mejor descanso con los gummies de ZzzQuil.